[リンパ] ブログ村キーワード南海キャンディーズ しずちゃんのダイエット完全密着（ドリーム・プレス社）の30日目です。
体の各パーツのサイズ測定です。
背中周りですが、スター時には108cmだったのが、99.7cmと8.3cm細くなりました。
他のパーツも順調にサイズダウンしています。
では、体重と体脂肪率はどうでしょうか。
体重：86.7kg → 85.05kg
体脂肪率：35.8％ → 34.6％
ストレス食いしていた14日目から比べて体重、体脂肪率ともに減っています。
自宅でも経絡リンパマッサージをしていたのと、青めがねダイエットのおかげです。
経絡リンパマッサージダイエットを続けていることで、健康な体に変わって代謝がアップしてきているそうです。
痩せやすい体質に変わってきた、ということですね。
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